効率の良い勉強方法!勉強した事を忘れずに定着させよう!

効率の良い勉強方法勉強法

こんにちは、学志です。

今回は、効率の良い勉強方法について
話をしてみたいと思います。

勉強するなら効率の良い勉強法の方が
もちろん良いですよね。

この勉強法は、
受験、資格、ビジネス、投資、スポーツなど
ありとあらゆる場面で使えるので
ぜひ参考にしてみて下さい!

そもそも、人は忘れる生き物

まず、最初に知っておく必要があるのは、
人はそもそも忘れます

僕もめっちゃ忘れます。

1回見た本とか、
「何でこんなに何も思い出せないんだ!」
って凹むほど(今は凹みませんが)ものすごく忘れます。

人間は読書にしても、教材を見るにしても、
1回見ただけでは覚えられない生き物なんですね。

有名な話で
エビングハウスの忘却曲線
という物があります。

こういうグラフですね。

エビングハウスの忘却曲線

これ見てもらうと驚きなんですが、
人間の脳は、
1時間後には半分以上も忘れてるんですよね!

次の日には、
70%以上忘れてます。。。

まぁこれが普通という事ですね。

だから、昔の僕みたいに
1回勉強して忘れても凹まなくて良い!
ってことですね。

毎回毎回忘れて凹んでたら、
それこそやる気がなくなっちゃうので。

1回だけの読書、勉強は時間のムダ

それを考えると、
たった1回だけ読書したり勉強するのは、
ある意味時間がムダになってしまいます。

1回だけだと忘れてしまいますからね。

僕も学生の頃からビジネス書を
読むのが好きだったんですが、
1回きりしか読まなかったんですね。

なので、読んだ直後は
「俺、知識得た。すげー!」みたいになるんですが、
1日、2日経つと何も覚えてないという。。(笑)

今考えると、
全く意味のない読書法をしてましたね。

だからこそ、次で話をする
「復習」が活きてくる訳です。

何度も同じ物を繰り返す

ここからは、
勉強した事を忘れないようにするには
どうすればいいか?を話していきます。

何をやれば良いかというと、
一番良いのは、何度も同じ物を繰り返す
ということです。

本だったり、参考書だったり、
ビジネスの動画教材でも何でもそうですが
同じ物を何回も繰り返して見るのが大事です。

つまり復習するという事ですね。

さっきのエビングハウスの忘却曲線でいくと、
復習すればするほど、
忘れる量がどんどん減っていきます。

下のグラフの青い線のような
イメージですね。

エビングハウスの忘却曲線2

こんな感じで、
何度も繰り返し復習してると
脳みそに定着するという事です。

復習嫌いの人向けのおすすめ勉強法

とはいえ、
復習するのって退屈じゃないですかね?

毎回同じ事やるのって飽きますよね。

僕も復習するよりも、
早く新しいことを学びたいと思ってしまいます。

そういう人向けにおすすめの方法は、
再生リスト勉強法というものです。

今の時代は知識系のコンテンツは
ほとんどの内容がYouTubeで
無料で見れますよね。

なので、YouTubeで自分が学びたい動画を選んで
再生リストを作りましょう。

で、再生リストはリピート再生が可能なので、
通勤中とか家事の間に流しっぱなしにして
何度も何度も聞くようにしましょう。

さらに良いのは、
YouTubeは倍速再生も出来るんですよね。

なので、慣れてきたら
1.5倍とか2倍速で聞くようにしましょう。

倍速の方が脳が活性化する
効果もあるみたいです。

インプットしたらアウトプットする

それから、これも超大事な事なのですが、
インプットしたらアウトプットをする
脳への定着が格段に上がります。

なので、何かインプットをしたら
紙に書いてみたり人に話してみたりしましょう。

今回のこの記事の内容も
友達とか奥さんとかにぜひ話してみて下さい。

(ちなみに、ここで本当にやるかやらないかで
脳みその定着度が全然変わりますよ!)

もしも、話す人がすぐにいなかったり
人に話すのが恥ずかしいという人は、
この記事のコメント欄に1行でもいいので
コメントを入れてみましょう。

それから、YouTubeを見た時もコメントしたり、
僕がやってるようなメルマガに
感想をメールで返信してみるのも良いです。

ちなみに僕は
メルマガの返信は全部しっかり見てます!

アウトプットしようとすると、自然と何度もインプットする

アウトプットをすると良いポイントは、
アウトプットをしようとすると
自然と何度もインプットをしないといけなくなる
事です。

例えば今回の勉強法の話を
誰かに話そうと思うと、
まず少なくとも1回は
この記事を見ないといけないですよね。

それを相手に話すために内容をまとめようとすると、
また更に2回、3回とインプットする必要が
出てくるんですよね。

なので、アウトプットしようとすると、
自然と復習することになる、
というのがとても良い点です。

アウトプットすると、自分の分かってない所が明確になる

アウトプットのもう一つの良い点は、
自分の分かってない所が明確になる事ですね。

自分が学んだことを話そうとすると、
自分がちゃんと理解してないと話せないんですよね。

だから、一度誰かに話してみて
上手く話せなかった所はまだ自分が
理解出来てない所という事になります。

僕もそうなんですが、
結構みんな一回インプットしただけで
分かった気になっちゃうんですよね。

でも、いざ人に話をしてみると、
「あれ、なんだっけ??」
となる事が僕はめちゃめちゃあります。

なので、自分の理解度を上げるためにも
アウトプットをするのは超重要です。

アウトプットは録音・録画すれば資産にもなる

それからアウトプットしたことは
そのまま録音・録画してしまうのが良いです。

それをそのままYouTubeにアップすれば、
あなたが先生になって世の中の人に
レクチャーすることになります。

これは完全にあなたの資産となった
コンテンツなんですよね。

あなたがもしネットでビジネスをしたいのであれば
その動画が集客やあなたのファンを増やす為の
有効なコンテンツになってくれます。

そんな形で、
もし何か勉強するのであれば、

・繰り返し何度も復習する
・インプットしたらアウトプットする
・アウトプットを動画としてアップする

ということをやると、
一石二鳥三鳥の結果に繋がりますよ!

ということで、今回は以上です。

動画版も撮ったので見て下さい。

効率の良い勉強方法!勉強した事を忘れずに定着させよう!

PS

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超初心者の人向けに動画を撮りました。

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